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La salud mental de los jóvenes y herramientas para la prevención en las II Jornadas de Salud Mental de Radio 5
Radio 5 Todo Noticias ha organizado los días 12 y 13 de abril sus II Jornadas de Salud Mental, una iniciativa destinada a visibilizar problemas de salud mental como la depresión, la ansiedad, la bipolaridad, la esquizofrenia o los intentos de suicidio, así como las herramientas disponibles para hacerles frente. Las jornadas, conducidas por los periodistas José Manuel Cámara y Begoña Sanz, reunieron a Sara Toledano, directora técnica y de innovación de Fundación Manantial; Ana Cobos, presidenta de la Confederación de Psicopedagogos y Orientadores Educativos; José Antonio Luego, decano del Colegio de Psicólogos de Madrid, y Montserrat Graell, jefa del Servicio de Psiquiatría y Psicología Clínica del Hospital infantil Niño Jesús.
Durante este especial, los expertos han comentado el alarmante aumento de los problemas de salud mental en la población joven, sobre todo a raíz de la pandemia por Covid-19. «Más de la mitad de los trastornos mentales se muestran antes de los 14 años. Si no se detectan o se tratan de forma adecuada persisten o se agudizan en la edad adulta. El aumento de casos de ansiedad, depresión, conductas suicidas en niños y niñas han encendido todas las luces de alarma», ha comenzado Begoña Sanz. «Hasta un 15 % de los adolescentes han tenido en algún momento autolesiones, pero seguramente en la actualidad es un porcentaje mayor», ha declarado Montserrat Graell.
Ante las elevadas cifras, el programa ha querido conocer qué medidas e iniciativas se están poniendo en marcha para hacerles frente, como es el caso del proyecto #Rayadas de Fundación Manantial. «#Rayadas es una primera experiencia piloto que trabaja el uso de las nuevas tecnologías y su relación con la salud mental. Pretendemos aprender escuchando lo que dicen los jóvenes de su relación con las redes sociales. Nos están contando que, por una parte, en las redes encuentran apoyos, amigos e información, pero también la detectan como una fuente de malestar emocional de mucha exigencia y mucha ansiedad. Este proyecto trata de hacerles entender esta relación y que ellos conozcan cómo funcionan las redes para discriminar qué información es precisa y cuál no lo es y poder así gestionar esa relación que a veces nos dicen que les produce ansiedad», ha explicado Sara Toledano.
En la actualidad se está hablando mucho de salud mental, pero según indican los estudios sigue existiendo una dificultad para hablar cuando se tiene un sufrimiento emocional, y también para escucharlo sin juicios. Por eso, #Rayadas contará con una investigación en la que se mostrará cómo buscan ayuda las personas jóvenes en las redes sociales y en el entorno cercano. «Muchos nos dicen ‘Lo conté en redes porque no tenía a nadie que me escuchase cerca», asegura Sara. Desde que se puso en marcha el proyecto, ya se ha comprobado que las personas con más vínculos sociales conceden menor fiabilidad a las informaciones que leen y ven en redes sociales, que aquellas que están más solas, que buscan más información en internet y le otorgan mayor credibilidad.
La escucha de las demandas de la población joven es esencial para modernizar el sistema y dotarlo de los recursos necesarios para que se atrevan a pedir ayuda y atenderles de forma correcta. La jefa del Servicio de Psiquiatría y Psicología Clínica del Hospital infantil Niño Jesús, Montserrat Graell, propone que «No hagamos nada sin hablar con los jóvenes. Nos están diciendo desde hace tiempo que el sistema tiene que cambiar». En la misma línea, Sara Toledano afirma que «Es clave escuchar a los jóvenes, ellos mismos puedan crear los mensajes que puedan ayudar a otros. En #Rayadas vamos a ayudarles a construir una campaña en Tik Tok para que entiendan cómo funcionan las redes, qué mensajes se pueden generar y qué efectos producen».
Conocer más sobre el proyecto #rayadas
#Rayadas: un proyecto para cuidar la salud mental de los jóvenes en el ámbito educativo
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