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Guía “Senderismo para todos”

Fundación Manantial desarrolla un programa de viajes y actividades de ocio que favorecen el respiro familiar, el ocio inclusivo y la promoción de actividades saludables de calidad para las personas con problemas de salud mental atendidas en los centros gestionados por la entidad.

Viajes a otras ciudades, países y a parajes naturales forman parte de este programa. El senderismo es una de las actividades con mayor éxito de participación. “No sabemos con exactitud por qué, pero sí sabemos que escaparnos los fines de semana a la montaña, a contemplar un hermoso río, o sentarnos a tomar el bocadillo en un bosque, es agradable y nos hace sentir bien, conectados con la naturaleza”.

Cuando ya se habían realizado más de 50 excursiones a una gran variedad de entornos naturales por Madrid y alrededores (valles, embalses, barrancos, riveras, pueblos con encanto, cuevas,…), los miembros del grupo de senderismo Florencio Velasco, Miguel Díaz Carballeira, José Manuel Lorenzo Prieto, Juan Antonio del Val Álvarez, José Miguel López Roda y Gonzalo Chamorro López decidieron plasmar en una guía todas esas rutas en las que han compartido tantas anécdotas y momentos enriquecedores. Así nace la Guía “Senderismo para todos”, un proyecto que recoge rutas y herramientas para disfrutar del senderismo y de la naturaleza de una forma segura y accesible.

Las rutas sencillas propuestas (ninguna supera los 8 kilómetros entre ida y vuelta) permiten a grandes grupos organizar y disfrutar de rutas de senderismo en condiciones de seguridad. La participación de las personas usuarias de los recursos de Fundación Manantial ha permitido elaborar las rutas, consensuando los contenidos, las descripciones, los itinerarios y las recomendaciones, con un valor compartido de promocionar el senderismo por los beneficios físicos y emocionales que reporta al que lo practica.

“Hemos aprendido que cuando estamos en un ambiente relajado, hacemos deporte y conocemos lugares especiales, no importa quiénes somos, de dónde venimos o lo que nos pase; nos une estar juntos disfrutando de la naturaleza”.

La Guía se diferencia de otras por el formato de presentación de las rutas, ilustrado con el máximo detalle posible para facilitar la realización de las rutas a cualquier persona. Además, está disponible en formato interactivo y se puede descargar de forma gratuita para poder llevarla y verla desde cualquier dispositivo móvil.

Accede y descarga la Guía de senderismo interactiva

 

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